原田知世さんや大塚寧々さん、YOUさんなど、透明感のある年齢不詳の女性たちにはある共通点が。それはズバリ「透き通るような色白」ということ!!!! 若々しく、魅力的な「透明感のある色白さん」を目指すためには、紫外線と戦わなくてはなりません。それにはまず敵を知ること! どうして紫外線は肌に良くないのか、また、どうやって防ぐと効果的なのでしょうか。

- SPF20・PA++(PAはA派を、SPFはB派を防いでくれる)あれば効き目は充分。しかし、夏場はどうしても汗をかくので、3時間を目安にマメに塗り直そう。化粧の上からUVカットパウダーを重ねるのも効果的。より効果を求めるなら、SPFの高いものより、ウォータープルーフタイプを選ぶほうが◎

- 屋外では肌を出さないよう長袖の服を常備しよう。季節柄、つい涼し気な白を選びがちだが、薄い色では紫外線を通してしまうため、黒や紺、茶色などの濃い色にするべき。

- 濃い色は、紫外線を吸収してくれるのでより効果的だが、日傘の場合はUVカット素材のものも多く売られているので、その場合は白でもOK!

- なんと、紫外線は目からも吸収されてしまう! なのでサングラスもマストアイテム。レンズの色が濃いタイプや、UVカット仕様を選んで。
vol3では今あるシミへの徹底的アプローチ方法をご紹介




