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Home > Beauty > Beauty特集 vol.2

季節を問わずに手足が冷える、夏になると必ずバテる、季節の変わり目に体調を崩しやすい、などに心当たりがある人は、汗をかくことにも慣れていないのではないでしょうか。汗をかくのが下手だと、体温調節も上手にできずに不調を感じやすいので、普段から汗を出す訓練が大切。そこで利用してほしいのが、岩盤浴に代表される“HOT系”サロン。こちらが、私たちのカラダを温めてキレイに導いてくれるサロンでございます！

すっかり定着した汗かき系美用「岩盤浴」。それに、大人気の「ヨガ」やインド伝来のマッサージ「アーユルヴェーダ」を組み合わせて受けられるというサロンがこちら！　例えば、アーユルウェーダの身も心もほぐれるような秘伝マッサージで、老廃物をたっぷりとカラダから導きだしたら、お次は岩盤浴のホットは室内でグ～ルグルと血の巡りを良くして、汗と一緒に老廃物を出しまくるというセットもグ～ッ。今流行のホットヨガも岩盤浴の上で行えば、岩盤からのマイナスイオンがググッと活性酸素に働きかけ、ヨガの美用効果+アンチエイジング効果も期待できちゃうというワケ。寛げるアジアンな内装と親しみやすいスタッフ、手頃なプライスに加えて、住宅街にあるという隠れ家的なスタイルもウレシイところ。エアコンで冷えるこれからの季節、汗だくだく+カラダす～っきりが実感できるハズです。

WJが注目したのが、アーユルヴェーダのマッサージで、オイルで全身を揉みほぐす「アビヤンガ×岩盤浴」。施術は筋肉に沿って、背中→お尻→足→お腹→デコルテ→腕と行われ、確実に筋を捉える手技は意識を保つのが不可能なほどの気持ち良さ。リンパの詰まりが解消されていくのがゾクゾクっと伝わり血流アップを実感。おかげで、その後の岩盤浴では、目にも耳にも入ってくるほど半端じゃない量の汗がでました。老廃物を全力で出し切るため、施術後はグッタリするけど、翌日には体が軽～く、お肌もツルツルッ！
「アビヤンガ」（要予約）80分16,500円

〒154-0022　
東京都世田谷区梅丘1-43-37　小田急線「梅が丘駅」すぐ。　tel：03-5426-0310　営：10:00～21:00（最終受付：『アビアンガ』19:00、『ヨガ』20:00）　休：第１木曜日

室温32℃、湿度60%に保たれた室内は立っているだけで汗ばむほど。そのスタジオで行うのが、常に腰を動かすことでウエストが締まり、楽しみながらシェイプアップできると評判のフラダンス。基本のステップから練習するので初心者でもOK。夢中で踊っているうちに、冗談じゃなくTシャツが絞れるほどの汗をかくのでビックリ。人によっては１回60分のレッスンで、２Ｌ以上汗をかくことも。女性らしいクビレをメイクしつつ、ダイエットしたい人にオススメです。

東京都渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー3F　「渋谷クロスタワー店」　
tel：03-5766-2616　※他、全国60店舗で展開中。

「めっちゃくちゃ痛いけど、確実にやせる！　と評判のこちらは、中国・北京の清華大学病院で独自のやせる気功を生み出した範先生のキッツーイ整体とオリジナル岩盤浴をドッキングした、その名も「健康新幹線」（最速で健康と美を手に入れられる）コースがウリ。まず、整体で凝り固まった体を徹底的にもみほぐす。そのあと、高温の岩盤浴で体を温めて、血をジャンジャンと巡らせることで、もみほぐされた脂肪は燃えやすくなり、溜まった老廃物はどっと流れ出るという仕組み。術後、たった１回で２kg以上痩せる人もいるというから、そのゴッドハンドと岩盤浴の威力にはオドロキです。この評判が口コミで伝わり、かの有名女優さんやカリスマモデルさんもお忍びで通う知る人ぞ知る、スーパー気功整体院です。

東京都渋谷区桜ヶ丘町16-15 カーサ渋谷701　tel：03-3462-4686
※他、茨城支店もあり。

ニューヨークのセレブ達がご愛用のプライベートスタジオをイメージしたという内装で、優雅な気分が味わえるホットヨガスタジオ。人間の筋肉がもっともやわらかくなる室温38度、湿度65％で行うヨガはかなり、暑い！　最初はつらいですが、セレブのつもりでトライすれば乗り切れないこともありません。内装だけでなく、メニューもNY流儀。ボディメイクに重点をおいたコースがあり、通う度にカラダのメリハリが実感できるようになります。女性専用なので、ひと目を気にせず思い切り汗をかけるのがうれしいですね。

東京都品川区上大崎3-1-4　RE-KNOW 目黒3F　「目黒スタジオ」　
tel：03-5793-3370

vol3.は化粧品ブランドが手がける“機能性”エステを紹介