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Home > Beauty > Special 　どうして顔は歪むのか？目指せ！！シンメトリー顔の女


	2004.11.12 UPDATE




	アゴがたるんでいる、エラが張っている、頬骨が出ている、目の高さが違う、鼻が曲がっている、すぐムクむ、左右対称じゃない、などなど、気になり出したらキリがない顔のバランスに関する悩み。小さな生活習慣の積み重ねが歪んだ骨格を作り出すのです。毎日、同じ方を向いて寝ていませんか？　頬杖をつくクセがありませんか？　食事中は、いつも同じ側で噛んでいませんか？　一つでも思い当たるフシがある方は必見！　さっそく今日から生活習慣を改め、シンメトリー顔を手に入れましょう。

実は、歪んでいるのは顔だけじゃありません。ハイヒールで長時間歩行することによる足首、骨盤の歪み、サイズの合わないブラジャーによる胸郭のゆがみ、曲がった体勢で立っていれば背骨、首の歪みが進行します。そして、この数多くのズレが顔の歪みの原因となっています。
ということは、体が歪まないような生活習慣を心がけることによって、顔の歪みが改善し、憧れのシンメトリー美人になれるわけです。



	・ハイヒールを長時間履いて歩かない・靴のヒールの減りをこまめにチェックし、修理する。・締め付けがキツい下着を付けない（深呼吸しても苦しくない程度のサイズ）・座る時は脚を組まない・頬杖をつかない・受話器をアゴと肩で挟んで話すのを止める・眉間にシワを寄せない・バッグを片側だけで持たない・食事する時は左右バランスよく噛み、片側に偏らないようにする・仰向けで寝る（横向きやうつ伏せで寝ない）
	など。

生活習慣やそれによって発生した歪み、骨格など個人差はありますが、多くの人の共通するのは上に挙げたような、普段何気なくしてしまっているクセ。頭の片隅に「この体勢はダメだ」と入れておいて、気付いたら直すようにしていれば、徐々にクセは改善していきます。

山田光敏先生
東洋医学博士、心理学博士。日本カイロプラクティス協会理事。現在、YPC山田陽子プロポーションクリニック品質保証部長。

YPC　池袋店
〒170-0013
東京都豊島区東池袋１ー25ー17
ウエストビル３F
TEL：03・3983・8081
営業時間：AM10:30～PM7:00
受付　PM8:30まで営業
定休日：無休（土曜・日曜・
祝祭日営業）
URL：http://www.yypc.co.jp/

しかし、一刻も早くシンメトリー美人になりたいという人もいるはず。というわけで、今回は顔の歪みに悩む　WJブレインズ　桐生ゆかりさんにYPC山田陽子プロポーションクリニックに行って、実際に輪郭矯正を受けてもらいました。

悩み：正面から見ると右側より左側のエラが張っています。鼻も曲がっている気がして、写真を撮る時はつい右を向いて、正面から写ることを避けてしまいます。アゴがよくカクカクなるのも心配です。

感想：
まだまだ改善していく部分はあるようですが、たった１回でもアゴがカクカクしなくなりまた。それから、鼻筋が通って、ほおのたるみも減りました。自分ではどうすることもできず悩んでいたので、嬉しいです。このまま続けていったら、悩みが解決しそうで希望が出てきました。


		まずは、桐生さんの悩みと生活習慣をチェック。先生はパッと顔を見ただけで、体と顔のどこがどう歪んでいて、それがどういう生活習慣からくるものなのかわかるようです。桐生さんも「どうしてわかるんですか？」とビックリしっぱなしでした。一通り話を聞いたあとは口の中を見て、歯並びの確認をしました。

「桐生さんの場合、大きな原因として同じ方向を向いて寝ていることと、食事をする時に片方で噛むクセがあることが挙げられますね。それから、骨格の周りについている顔の脂肪や筋肉が少ないので、外力の影響を受けやすく、左側のエラが外側に引っ張られてしまうんです」


		頭蓋骨の模型を使って説明を受けたあとは施術開始。所要時間は30分～40分くらいでした。顔は非常に繊細な部位なため、ベッドに横たわり少しずつ矯正をかけていきます。長年かけてできた歪みは、時間をかけて定期的に矯正をかけていくのがベスト。だいたい週１回ペースで10回～12回、同時に家でのエクササイズや、普段、気を付けて欲しい生活習慣の改善法を習い、これらを両方続けて新しい骨格を安定させていきます。人によっては食事の指導もある、とのこと。