美容、健康、仕事、恋愛の悩みを解決する女性のためのウーマンジャパン

Home > Beauty > Special 　デトックスで、美肌＆ビューティボディを手に入れる！

	最近、話題の「デトックス」。生活習慣やストレスで、年々カラダに溜まっていく有害ミネラルを、体外に排出できれば、お肌すべすべ、ボディラインはキュッと引き締まって、いっそう魅力的なオンナに。そんなデトックスビューティなカラダのつくり方をご紹介します。

英語で「解毒」を意味する「デトックス」は、私たちが長年に渡って食べてきたものから、体内に蓄積された「有害ミネラル（水銀･鉛･ヒ素･カドミウムなど）」を、食べものや運動、入浴などで汗や尿、便として体外に排出する方法。ちょっと時間はかかるけど、健康的に便秘や冷え性、肩凝り、不眠、倦怠感などのプチ不調が改善ができたり、老化の原因＝活性酸素の発生しにくいカラダもGETできるのが人気の秘訣。さっそく実践してみませんか。 いままで聞いたミネラルの情報はカラダにいいものばかりだったはず…。ミネラルの中には、肌や体のコンデイションの維持になくてはならない「必須ミネラル（マグネシウム、カリウム、カルシウム、鉄など)」と、一刻も早く体内から出してしまいたい「有害ミネラル」があります。後者をカラダから排出するのが「デトックス」。２種類のミネラルの代表は下の表をチェック!!		亀山孝一郎先生 青山ヒフ科クリニック院長、皮膚科専門医、医学博士。世界最大の研究所･米国立保健衛生研究所にてメラニンの生成について研究をし、これをきっかけにビタミンＣ療法の第一人者と呼ばれる。02年より、オリジナル　スキンケアブランド「ドクターケイ」を展開中。 青山ヒフ科クリニック 東京都港区南青山５-１-３　青山ラミアビル８F http://www.aoyamahihuka.com/ index_2.html ：03･3499･1214 営：11:00〜14:00　 15:00〜19:00 休：木曜日、日曜日、祝日

人間のカラダには自浄作用があるので、カラダにいい食べ物を食べて、汗や排泄物がキチンと出れば、自然と有害ミネラルが体外に排出されるようになります。ストレスの溜め過ぎもよくありません。上手にデトックスができる食事法と運動法をチェックして、美肌 ＆ ビューティボディを手に入れよう。

▲ページTOPへ

4月：美人の処方箋
3月：2008 SPRING 美人の方程式
2月：愛される女の心意気
1月：女のご利益2008
12月：一生女、一生美人。
11月：極上な女の磨き方
10月：最新常識　逆転の発想
9月：…にもかかわらず、
　　　息の切れない女
8月：価値のある女になる極意
7月：女の垢抜け美人道
6月：ケツの青い女を脱皮する！

6月28日（土）シネマスクエアとうきゅう他全国ロードショー！
ソニー・ピクチャーズ エンタテインメント配給
『ミラクル7号』特別試写会（6月2日中野サンプラザ）に10組20名様をご招待！