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女性ホルモン問題
今週の私の必須アイテム。
鼻セレブ、イソジン、マスク
はい、風邪です。
まわりにうつしちゃいけない、と会議室に閉じこもって仕事をしてみたり。
こんなとき、小さい会社だと、大変です。
１人の風邪がまわりにうつって、みんなが具合悪い…、なんて最悪ですから。
うう、体調管理はこれから、気をつけよう…。もう、大人なんだし…。
で、体調管理といえば、今月のHealthの特集は、「必見！女性ホルモン攻略法」
あるある大辞典みないたなタイトルで好きです。
で、特集は女性ホルモンについて。
ＷＪ相談室でも生理に関する相談がやっぱり、多いです。
重要ですよね、女性にとって生理問題は。
腹痛、PMS、肌トラブル、色んな問題がありますもんね。
で、ここで私も悩みをカミングアウト。
健康な女性の生理周期は２８日なのに、
私、
４０日もあるのですが…。
なぜ…？
相談室に相談してみようかな…。
どう思います、みなさん？？？
しかしながら、生理中はカラダの中の不要なものを排出するリセット期。
ダイエット開始もこのリセット期が終わった後が一番効果があります！
しかも生理中って、骨盤が開いている状態だ、って知ってました？
開いた骨盤、もとに戻さないと、どんどん、お尻がでかく、なってしまう…。
うう、考えただけでも、怖い！！！
どうしたら骨盤を閉じることができるのか、を研究していたら、
開いた骨盤を閉じてさらにダイエット、という優秀アイテムを発見！！！
次回、そのグッズたちを紹介したいと思います！
