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2007/8/6 月曜日

ああ、健康…

Filed under: Others — 編集長 @ 19:42:07

先週の金曜日は夕方から、悪寒が…。

何やら熱がありそうだ、と測ってみると、 38度 ヽ(`Д´)ノ

20時からの約束を15分前に、ドタキャンし、その日はまっすぐ帰宅。

 

いつもなら、ぐっすり寝たら翌日は、何事もなかったかのようになるのに、

その日は、39度。悪化しております…。 ヽ(`Д´)ノ

39度もあるのに、常に悪寒。

 

死ぬんだ…、と思いました。

 

もはや、歩くこともできません。

病院行きたいのに、歩けません。あまりのつらさに、涙がポロポロ。

具合が悪いときは、子供のようになってしまいますね〜。

友達にSOSの救援を依頼し、、何とか救急で近所の救急病院へ…。

 

血液検査の結果は、

先生:「ウイルスに感染してますね〜」、と。

先生:「水分、点滴しますよ〜」、というのは固くお断りしました。だって、点滴、痛そう。

 

思いあたるのが、一つや二つじゃ、ないとこが、怖い…。

 

その1 かなりの野菜不足 (ドレッシングが苦手なのです)

その2 かなりの食事の不規則 (食べるのが面倒という理由で、ランチをほぼとらなかった1ヶ月間)

その3 かなりのアイス中心だった生活 (暑いから)

その4 毎日深酒 (ついつい調子にのってしまって)

その5 相当やばい運動不足 (もう、運動する気力がないの…)

 

かなりの悪循環…。

どれから直していったらいいのやら? 

  dscf1529.JPG  dscf1606.JPG  dscf0885.JPG 

けれども、甘いものが好きなのだ。生クリーム大好きです。

もう、どのように食生活を改善すればいいのか、わかりません…。

今月のウーマンジャパンのヘルスの特集は食生活なので、勉強させてもらおう、っと。

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