いつもどんな風に仕事をしていますか？なにげなくしている対処法が、実は仕事のストレスをもっと増やしてしまっているのかもしれません。
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 上司に頼まれた資料を提出したら、「全然、できてない！」と、些細なところまで注意された。かなり時間をかけて作った資料がほとんど作り直しになってガックリ。あの上司の下で仕事するのは本当にいやだ。なんて細かいの。部署変えをして欲しいよ、全く。
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「ちょっと○○さん…」。ただでさえ忙しいのに、また上司に呼ばれた。いつも私にばかり仕事が割り当てられるんだけど、これって、どうなの？誰にだって、平等に振り分けて欲しい。気に入った人だけ楽な思いをさせているんじゃないかと勘ぐりたくなる。また残業だ…。
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「その服装、ちょっと派手なんじゃないの。会社にくる意味が分かってないって思われるわよ」…と、トイレの鏡の前で○○女史のチェック。最悪、今度からあの人がトイレ休憩に入ったときは、時間をずらすようにしよう。流行の服を着ているからって、嫌がらせ？最悪！
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怒られたから、ムカついた！とか、どうして私ばっかり！？とか、年上の女のやっかみだから無視しよう…という感情の趣くままに行動すると、さらに悪い結果を生んでしまいがち。そうではなく、受け取り方ひとつでハッピーに仕事ができるのではないでしょうか。次週は、逆転の発想を活かした仕事ですぐに使えるケーススタディをご紹介します。次週は、考え方ひとつでハッピーに仕事を乗り切る「逆転の発想の極意」をご紹介します！
