「寒中見舞い」は、いつから出すの？│キャリアのマナー｜オンナ磨きマナー講座

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ソファの座り方で、正しいのはどれ？
背もたれに、もたれかかるようにして座る。ひじ掛けにひじを置く。背筋を伸ばして、両足を揃える。

	３.背筋を伸ばして、両足を揃える。

立ち居振る舞いの美しい人に共通していえることは、「背筋がピンと伸びていること」です。立っているときだけでなく、あらゆる動作で、背筋を伸ばした正しい姿勢を心がけましょう。正しい姿勢とは、すなわち美しい姿勢であり、立ち居振る舞いのマナーの基本といえます。

正座になるときや立ち上がるときは、つま先を立てて、かかとの上にお尻を乗せる姿勢（跪座（きざ）といいます）をする。正座でしびれたときも、この姿勢をすると楽になる。