美と健康のお悩み解決！女を磨く！ウーマンジャパン

Hikkiさん、こんにちは。
毛穴の開きが、もう目立ってきましたか・・
10代のころの毛穴の開きは、大半が皮脂分泌過剰によるアブラ系のトラブルが原因。
そして30代になると、乾燥によって毛穴が開いたり、皮膚のタルミによって肌のハリが失われていくため、毛穴はもっと目立ってくるようになります。
Hikkiさんはまだ20代、今からきちんとしたお手入れをしておく習慣をつけましょうね。今回はご自宅で毎日できる毛穴の開き、黒ずみ防止対処法をお教えします。

まず、毛穴問題は「保湿」つきます。
水分が足りなくなると、毛穴が目立つので、毛穴を目立たなくさせる一番の近道はお肌に水分を与えること。

また与える保湿ももちろん、なるべく水分を失うケアをしないよう、洗顔方法にも気をつけてください。ゴシゴシ洗ったり、あまりにも丁寧に2分以上かけて洗ってしまうのは、肌の乾燥を進ませて毛穴を大きくしてしまう要因になります。さらに熱いお湯で洗い流すのもNG。特に皮膚の薄い頬の部分などは、どんどん水分を失ってしまいます。

そして繰り返しですが、洗顔後はとにかくすぐに保湿をすること！
しかし、塗布するクリームや保湿剤は適量を守ってくださいね。
なぜなら、洗顔で角質がしっかりとりきれていない状態のときに、クリームなどを過剰に塗ってしまうと、毛穴に詰まってさらに毛穴の開きを促進してしまう可能性があるからです。

また毛穴のつまりや毛穴の黒ずみは、乾燥や洗いすぎなどによって水分量が低下してしまい、角質部分が厚くなって毛穴の出口が角質にふさがれてしまっている状態なので、黒ずみが気になる場合も、毛穴の開きと同様に、肌を乾燥させないことと、水分量をあげるスキンケア(お手入れ)を早めにしてあげましょう！

週に1～2回のパックも有効ですが、剥すタイプの毛穴パックは、刺激によってどんどん皮膚を固くしてしまいます。すると詰まった汚れや古い皮脂が溜まり、ますます黒いつぶつぶ度が大きくなってしまうので、できればクリームタイプの角質ケアのパックを使用しましょう。

他には、洗顔後に“蒸しタオルを顔に当てる”ことや、シャワーだけでお風呂を済ませずに、毎日“湯舟につかる”習慣をつけ、ターンオーバーによる体の毒素を普段から外へ出すなど、ちょっとした工夫で改善することもできますよ。

誤ったお手入れはかえって毛穴のトラブルの原因になりかねません。
正しいクレンジング～洗顔、スキンケアを心がけてくださいね。
毎日のちょっとしたケアの積み重ねで、お肌の命が変わることをお忘れなく！