美容、健康、人生、仕事、恋愛、結婚生活・・・女性にはいろんな悩みがいっぱい。
womenjapanに寄せられた悩みをみんなで解決しませんか？
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エキスパート：山口雄也先生
ヘアサロンNEWS HOTEL所属 美容師 
都内有名美容室を経て、2006年より、森ユキオ主宰の「NEWS HOTEL」へ入社。以降、サロンワークのみならず、雑誌・メディア等の撮影もこなし、持ち前の明るい接客と繊細な技術のバランスでお客様から高い支持を得ている。
高校まで空手一筋だったという硬派。手を怪我するといけないので空手からはキッパリ卒業したものの、今でも筋トレを趣味とし、日々ストイックに体（特に胸筋）を鍛え続けている。
最近は、もっぱら飼い始めたばかりの愛犬ラム（ミニチュアダックス♀・２ヶ月）に夢中。
都内有名美容室を経て、2006年より、森ユキオ主宰の「NEWS HOTEL」へ入社。以降、サロンワークのみならず、雑誌・メディア等の撮影もこなし、持ち前の明るい接客と繊細な技術のバランスでお客様から高い支持を得ている。
高校まで空手一筋だったという硬派。手を怪我するといけないので空手からはキッパリ卒業したものの、今でも筋トレを趣味とし、日々ストイックに体（特に胸筋）を鍛え続けている。
最近は、もっぱら飼い始めたばかりの愛犬ラム（ミニチュアダックス♀・２ヶ月）に夢中。
起床時の枕に大量の抜け毛が!!
質問者：mina・28歳 質問登録日：2008/10/14
抜け毛がひどくて困っています。とくに朝起きたときは心配になるほどの量の毛が抜けています。もともと毛量が多いので、多少抜けても量的には気にはならないのですが…。抜け毛はどうしたらいいのでしょうか？？
基本的に人の抜け毛は一日に40～50本といわれており、毎日、意外と多くの毛が抜けているもの。しかし、それ以上、ビックリするほど抜けるとなると…
やはり心配ですよね。
抜け毛一つにも様々な原因があり、とくに女性に多いのがストレスや疲労。睡眠時間が不足していたり、食生活が偏っていたりすると髪の毛は抜けやすくなってしまいます。髪は体のバロメーターといっても過言ではありませんので、体調管理や規則正しい生活習慣を心がけるだけでも髪に艶が甦ることが多々あります。
遺伝的な原因ももちろん多いに考えられますが、これは男性の方が深刻ですね。
その他、シャンプーで毛穴をしっかり洗浄すること、常に髪を結んでいる人は、ヘッドマッサージをして頭皮をリラックスさせてあげるなど、自分の髪の毛が抜ける原因を見極めて、それにどう対処したらいいのかを考えて行動することが大切です。あまり気になるときには皮膚科で相談してみるのもいいでしょう。
やはり心配ですよね。
抜け毛一つにも様々な原因があり、とくに女性に多いのがストレスや疲労。睡眠時間が不足していたり、食生活が偏っていたりすると髪の毛は抜けやすくなってしまいます。髪は体のバロメーターといっても過言ではありませんので、体調管理や規則正しい生活習慣を心がけるだけでも髪に艶が甦ることが多々あります。
遺伝的な原因ももちろん多いに考えられますが、これは男性の方が深刻ですね。
その他、シャンプーで毛穴をしっかり洗浄すること、常に髪を結んでいる人は、ヘッドマッサージをして頭皮をリラックスさせてあげるなど、自分の髪の毛が抜ける原因を見極めて、それにどう対処したらいいのかを考えて行動することが大切です。あまり気になるときには皮膚科で相談してみるのもいいでしょう。
