一生キレイでいるためには、まずは自分のカラダがどのように変化していくのかを知ることが大前提。そこで、生涯を通じてターニングポイントがどこにあるのか、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量と肌の美しさから見てみましょう。
妊娠・出産準備や骨を丈夫にする働きがあるほか、肌や髪の毛を美しくしたり、女性らしい体型にするなどの作用もあるのが、女性ホルモン（エストロゲン）。オンナの美しさのカギは、どうやらこのエストロゲンにありそう。つまり、ホルモン分泌量の曲線は、卵巣機能や体型、髪の美しさなど、オンナっぷりを示す曲線と同じと考えて良さそうです（下図）。
一方、子どもの頃に水分をたっぷり含み、弾力のあるぷるぷるだった肌は、25歳頃から少しずつ老化していき、35歳頃、45歳頃にグンと老化が進みます。 皮脂の分泌は、思春期から20歳ころにかけて高まり、あとは少しずつ減少していきますが、同時に角質層の水分も減少｡また、皮ふの弾力を保つ真皮のコラーゲンが減少して、シワやタルミが出始めるのが40代。この頃になると、若い頃には４週間程度で生まれ変わっていた肌の細胞も、ターンオーバーに６週間くらいかかるようになり、シミができやすくなります。そして、エストロゲンの分泌がなくなってしまう閉経後は、顔だけでなく体全体に潤いがなくなり、乾燥してかゆくなったりすることも。
これらからわかるように、オンナのカラダには数々のターニングポイントが待ち構えています。そこで、そのときどきをどのように過ごすかが、その後の美しさにつながるというワケです。
今回、WJでは、10代後半から50代までを３つのライフステージに分けて、それぞれの時期にどんなケアをすれば最適なのかを探ってみました。初潮から20代前半までは、少しずつ女性としてのカラダの機能が整っていく「ピカピカ青春期」。続いて、オンナとして最も光り輝く、20代後半から40代前半までの「キラキラ女ざかり期」。そして、40代半ばぐらいからは、妊娠・出産などの機能は衰えるけれど、新たな人生のステージに向かうための「ハツラツ充実期」。それぞれのライフステージを、ベストなケアとコンディションで過ごしていけば、さらに輝いて次のステージにいけるハズ。さあ、いくつになってもきれいな“一生美人”を目指しましょう！
vol.2では、「ピカピカ青春期」について詳しく解説します。
