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　出会いがない、付き合っても長続きしない、彼との関係を修復したい、人気者になりたい…。そんな人は、「火」のエレメントの力を借りましょう。火のエレメントに属する食材とその特徴は、下記の通り。
この特徴に当てはまるほど、火の気を持っているということになります。特に、ザクロや鶏肉、トマトやイチゴは、恋愛運アップに欠かせない食材。中でも種の多いザクロは、多産や安産を意味する豊かさの象徴。そのため、風水では女性の美しさを発揮する食べ物とされています。栄養的にも、女性の美しさをつくり出す女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分が含まれているので、恋愛運アップの強い味方です。
　また、女性の美と権威の象徴である「朱雀」という鳥獣にちなんだ鶏肉も、火のエレメントに属します。赤やオレンジのソースをかけたり、イチゴやトマトを付け合わせると、ビューティー運も上がります。さらに、美肌には金（メタル）のエレメントを持つ食材が効果的。未精製のでんぷん質（玄米や全粒粉）や海藻類などがその代表です。
　一方、他の人とは違った魅力を身につけたい人は、トロピカルフルーツやエスニック料理がオススメ。異国情緒を運んでくれて、ミステリアスな魅力を作り出してくれます。

　今付き合っている彼と結婚したい人や、結婚生活を安定させたい人は、下記のような土のエレメントの食材を使った料理を意識してみて。特に、根菜類や貝類（二枚貝）は欠かせません。ワンペアで、他の貝とはマッチしないアサリやハマグリ、ムール貝などの二枚貝には、結婚や貞節といった意味があります。しかも、「2」という数字は、結婚や恋愛にはラッキーな数なのです。
　そして、結婚運アップには、根菜類の煮物が最適。根菜やイモ類は、四角く切って料理に使われることが多いのですが、これも恋愛運を高めるのに効果的。ジャガイモやサツマイモ、カボチャなどは、煮込んだりスープにしたりすると、落ち着いた安定的な運気になるので、結婚したい相手や夫に日常的に出すといいでしょう。