Home > 健康 > Health特集 vol.4 カラダの中から美しく元気に! 健康運アップのふくめし
2008年は「ふくめし」で運気UP!新しい年の幕開けとともに、「今年こそ彼をゲットしたい!」「今年は新しい仕事を始める勝負の年」など、さまざまな希望や野望を抱えている人も少なくないはず。そこで、2008年は風水ごはん「ふくめし」を三度の食事に取り入れて、運気アップを目指しませんか?ちょっとした知識があれば、難しいことはありません。さあ、今日からあなたも「jふくめし」を食べて、開運間違いなし!
vol1 vol2 vol3 vol4
vol.4 カラダの中から美しく元気に!  健康運アップのふくめし
いい恋や結婚をするのも、バリバリ働くのも、まずは元気なカラダがあってこそ。健康運アップのふくめしは、金運アップにもつながります。健康になって金運も上がれば、きっと今年はHAPPYに!
健康運をアップしたい人のふくめしは?
 健康運の基本は、「木」のエレメント。見ての通り、食材の中心は繊維の多い野菜です。「木が燃えると、火が生まれる」ということから、木のエレメントは火のエレメントの元になり、養分となるもの、いわばエネルギーの元になる食材が多いということ。ここでいうエネルギーとは、気のエネルギーのことです。芽が出る、伸びる植物を口から取り込めば、健康運や金運が増していきます。
 健康運UPにまず欠かせないのが、繊維の多い野菜。アスパラガスやニラ、モヤシなど細長い形のものがいいのですが、特にアスパラガスは、緑色で春野菜なので、木の気を強く持っています。山菜も、春に芽を出すいい食材。ただ、その分気を強く持っているので、毎食のように食べると、かえって運気のバランスが崩れてしまうことも。
 細長い形は、元来「龍」を模したものともいれています。そばやパスタ、ラーメンやうどんなどの麺類も、木のエレメント。海藻がつなぎに入った緑色のへぎそばなどは、龍の中でもよい気を運んでくれる「青龍」をあらわしているので、特にオススメ。
 疲れたときには酸っぱいものがいいといいますが、これも木の気。また、包んだものや蒸し物、巻き物には気を封じ込めるという意味があるので、その食材のもつ気を逃さずにとることができます。お金を逃がさないという意味もあるので、金運UPにもつながります。木のエレメントに属する食材の特徴
ふくめし参考文献

『ふくめし/風水ごはんで毎日HAPPY!』(フィールドワイ社)
工藤沙美監修 ¥1,200(税込み)
vol1 vol2 vol3 vol4

ページの先頭へ

がんばれ、日本。
MOON AGE

月の《満ち欠け》は29.5日周期で、女性も
同じ周期で動いているといわれています。
この〈太陰暦(旧暦)〉を日々の暮らしの中で、
身近に感じてみませんか?

プレゼント

今週の化粧品、美容グッズ等をプレゼント

ユーザー登録するだけでどなたでも無料でご利用できます。

新規ユーザー登録

今なら新規ユーザー登録で500ポイントプレゼント!
ユーザー登録するとプレゼントに応募出来たり、獲得したポイントをWJショップでお買い物の際にご利用いただけます。

ウーマン・ジャパン ユーザー登録

shopping

アトピー フルボ酸石鹸 桃華

高濃度フルボ酸配合の自然派石けん

自由が丘クリニック ドクターズコスメ

肌質や目的に合った化粧品でスキンケア

複合高周波EMS メタボシェイプ

複合高周波EMSダイエットの決定版メタボシェイプ

Yahoo!ショッピングで購入するなら >メタボシェイプ

スプーン1杯のぽっかぽか。金時しょうが

pr