何かと気になる自分の体型。でも、女性が自分のカラダを気にするのは、男性の目が気になるから？ 今回は、男性に言われたひと言でカラダ磨きを始めた女性のコメント、また自分を磨くためにどんな努力をしているかについて紹介します。
「男性に言われたひと言がきっかけで、カラダを変えようと努力したことがあるか」を尋ねたところ、約４割の女性に、そういった経験があるようです。若い時期に、大好きな彼に指摘されて、乙女心からダイエットに励んだ人、一方で30歳を過ぎて、体型がゆるんできたことを夫や彼氏に指摘され（自分でもわかっているのに！）、これではいかんと、ダイエットを始めた人も多いようです。
でもなかには、「くびれがきれいだねといわれたので、ずっときれいでいようと努力している」「髪型やお尻などほめられたところをさらによくしようとした」など、ほめられた部分をさらに良くしようと努力している人も。けなされるより、ほめられた方が長続きするのかもしれませんね。
- 「やせろ」と言われたこと。引き締めようと努力し、体重４kg減しました。
- 夫に、「年々（私の）母親と同じ体型、顔つきになってきた」と言われ、それが図星なのでめげた。15キロぐらい減量したいと思い、今ビリーと腰回しとスロトレとウォーキングを実施中。３年くらいかけて結果を出すつもりでやっています。
- 「妊娠何ヶ月？」と夫に言われ、腹筋強化した。
- 「ちょっと太ったな」と言われて、かなり気にしてしまい、ダイエットに励みすぎ、15キロもやせ、35キロに。。。やせ過ぎて、「女の魅力がなくなった」って言われた！
- 「腕がたくましいね」と言われて傷つき、二の腕を細くするストレッチを今でも実行しています。
- 久しぶりに会った同級生に、「面影がない」と言われた。その時は努力して痩せましたがまた戻っちゃいました。
「自分のカラダを磨くために、普段どんな努力をしているか」を尋ねたところ、ほぼ半数の人がなるべく運動することを心がけていると回答。「なるべく歩く」「お風呂上がりにストレッチ」という軽いものから、「週３回のジム通い」など様々ですが、意識して生活の中に運動を取り入れている人が多いよう。中には、「30代の美は努力が必要というＳＨＩＨＯさんの言葉を心に、ヨガや骨盤体操などこまめに行っている」「歩こうと思っている。自分は心が強い人間なんだ、こんな自分が大好きと思うようにしている」などの意見もありました。
多くの女性が、自分をより輝かせるために、気持ちや言葉遣いなどちょっとしたことを心がけ、様々な努力をしているようです。
多かったのは、「ポジティブに明るく」「笑顔」「周囲への気配り」「内面を磨く」「自分を大切に」「美しい姿勢と言葉を心がける」ということ。最近、年齢に関わらずステキな女性が多いのは、こんな風に前向きに生きている人が多いからかもしれません。
最終回では、女磨きに余念のないWJユーザーが激白！
