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> 栄養成分事典
食品やサプリメントに含まれるさまざまな栄養成分って、何がどうカラダにいいの? 各栄養成分の特長や、摂取するときの注意事項、一緒に併用するとより効果が高まる栄養素など、健康に欠かせない栄養成分の働きについて詳しくご紹介しています。
肌荒れ、髪や爪の痛みが気になるときは
疲れがとれない、スタミナをつけたい、甘いものが好き
目が疲れやすい、口内炎になりやすい
ニキビや、アレルギー症状を改善したい
めまいや動悸、息切れ、手足のしびれを感じる
タバコを吸う、ストレスが多い、風邪をひきやすい
骨や歯が弱い、カルシウム不足、加齢には
冷え性、シミ・ソバカス、更年期障害の改善に
塩分の摂りすぎ、高血圧、むくみが気になる
イライラする、足がつりやすい、妊婦・授乳婦
心疾患・骨粗しょう症の予防を心がけるには
味覚障害、性機能の低下、抜け毛が気になる
顔色が悪い、コーヒーやお茶をたくさん飲む人に
お酒をよく飲む、胃腸が弱い、頭痛がする
食欲不振、動脈硬化の予防、ストレスが多い
妊娠中、授乳中、悪性貧血の予防に
4月:美人の処方箋
3月:2008 SPRING 美人の方程式
2月:愛される女の心意気
1月:女のご利益2008
12月:一生女、一生美人。
11月:極上な女の磨き方
10月:最新常識 逆転の発想
9月:…にもかかわらず、
息の切れない女
8月:価値のある女になる極意
7月:女の垢抜け美人道
6月:ケツの青い女を脱皮する!
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