毛根と頭皮のアンチエイジング｜美容、健康、仕事、恋愛の悩みを解決する女性のためのウーマンジャパン

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	2004.03.12UPDATE

ストレスや食生活が毛根の老化を引き起こす！毛髪のアンチエイジングで抜け毛・薄毛を防ぐ

社団法人日本毛髪科学協会では、毛髪や頭皮について専門の相談員が回答してくれる電話「毛髪１１０番」を設けています。髪の毛や頭皮のことで、どうしたらいいか悩んだときには、電話してみるのもいいかもしれませんね。

ヘアー＆スキンクリニック・ちば	千葉県千葉市中央区富士見町2-13-1第2山崎ビル３F 043-5775-5353　 http://www.hs-c.ne.jp
ヘアー＆スキンクリニック・西麻布	東京都港区西麻布1-1-1　EDGEビル６F 03-5775-5353
医療法人団体　城西クリニック	東京都新宿区西新宿1-22-2　新宿サンエ－ビル１４Ｆ 03-5325-9831　http://www.josaiclinic.com
パレスクリニック	東京都千代田区一ツ橋1-1-1　パレスサイドビル１F 03-3213-2867　http://www.palaceclinic.com
桜木ＭＳクリニック	埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-244-1 048-657-4611　http://www.rakuten.co.jp/sakuragi/
錦クリニック	愛知県名古屋市中村区名駅5-21-9-8　船入ビル３F 052-569-2828　http://www.nishikiclinic.com
医療法人　脇坂ナカツクリニック	大阪市北区中津1-6-24　世界長ビル５F 06-6292-0819　http://www.nakatsuclinic.com
九州スカルプクリニック	福岡県福岡市中央区天神1-15-2　ＭＪビル８F 092-738-8571　http://www.kyushuscalpclinic.com/
ナガイクリニック	福岡県博多市博多区駅前2-12-10　第７グリーンビル７F 092-483-7575　http://www.nagai-clinic.jp/


	１）頭皮はいつも清潔にすること！毛穴がふさがれると、髪は育たなくなります。正しいヘアケアの方法を身につけて、頭皮の清潔を保ちましょう。

	２）頭皮マッサージを習慣にすること！血行を良くして。栄養分を毛根までしっかり運ぶために、頭皮マッサージを習慣に。

	３）バランスのいい食生活をすること！肉類や脂っぽい食事は少なめに。豆や魚など良質のタンパク質を中心に、ビタミン、ミネラル、DHAなどをバランスのいい食生活を心がけましょう。

白澤友裕先生

ヘアー＆スキンクリニック・グループ総院長で、通称Ｄｒ．トーム。医学博士。日本形成外科学会認定医。美容師免許と医師免許を併せ持つ毛髪医療のエキスパート。『Ｄｒ．トームの発毛・育毛講座』（銀河出版）など著書多数。ホームページ上で、総院長自らが無料毛髪相談を受け付けています。
http://www.hs-c.ne.jp