頭、耳、鼻、口、わき、足のニオイ｜美容、健康、仕事、恋愛の悩みを解決する女性のためのウーマンジャパン

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	2005.07.08 UPDATE




	暑い夏といえば、流れる汗。当たり前のこととはいえ、通勤電車やオフィス、デートの最中などは、そのニオイが気になるものです。今月は、わきや足などニオイのメカニズムや対策法を徹底研究しました。この夏は、汗やにおいを気にせず快適に過ごしましょう。



暑い時に汗が出るのは当たり前のこと。発汗は体のためにもいいことなのですが、やはり気になるのはそのニオイ。体臭をご専門に診療を続けてきた五味クリニック院長の五味常明先生に、お話をうかがいました。

「日本人は、もともと体臭が少ない人種で、そのためかニオイにはとても敏感です。特に最近は、ますます清潔志向、無臭志向が高まり、におうことが悪とされてしまっているような風潮さえみられます。生きて生活していれば、何らかのにおいがあるのは、当たり前のことなのですが、どうも過剰に反応してしまうようですね。
私のクリニックに見える女性の相談でもっとも多いのは、やはりワキガです。ところが診察してみると、本当にワキガ体質なのは３割程度。ほとんどの場合、自分で思い込んでいるだけなのです。最近では、気にするほどのニオイではないのに、自分がにおっていると思い込んでしまう・自己臭恐怖・という症状も増えています（ＰＡＲＴ２コラム参照）。本当にワキガ体質かどうかは、以下のような自己チェックでもある程度判断できます。これで当てはまり、自分でも悩んでいるようであれば、一度診察を受けてみてはいかがでしょうか。」

	耳あかがしめってやわらかい
	わき毛が比較的多い
	洋服の脇の部分が黄ばむ
	両親のどちらかがワキガ体質
	わきの下に多く汗をかく
	肉食中心の食事だ

※以上の項目がすべて当てはまる人は、ワキガ体質である可能性が高くなります。

五味クリニック院長。体臭多汗研究所所長。一橋大学商学部、昭和大学医学部卒業。形成外科学、精神医学を専攻し、心と体の両面から治療する「心療外科医」として、日夜ワキガや
多汗、体臭に取り組んでいる。「体臭や多汗は、体の異常ではなく心の悩みです。においはあって当たり前なのですが、悩んでいるようなら一度病院で相談してみましょう。きっと解決すると思います」

『デオドラント革命』
五味常明著　
ハート出版　
1500円（税抜）



「ニオイは、体全体から発生しますが、特に強いのは頭、耳、鼻、口、わき、生殖器、足。なかには病気が原因というケースもありますが、ここでは一般的に皮ふから出るニオイについて考えてみます」「人には、エクリン腺とアポクリン腺という二つの汗腺があります。エクリン腺は、全身に存在する小さな汗腺で、その成分の99％が水分。サラっとしていて、ほとんどにおいません。一方、アポクリン腺は、わきの下やおへその周り、乳首や性器の周囲など体の一部だけにあり、毛穴と出口を同じくする大きな汗腺です。少し粘り気のある汗で、タンパク質や脂質、糖分など栄養たっぷりなので、皮膚の常在菌が繁殖しやすいのです。このアポクリン腺が活発に機能している人が、ワキガ体質といえます」「エクリン腺は、体温調節などのための生理的な汗です。しかし、最近は汗腺機能が鈍くなって、汗をかきにくかったり、本来のサラサラの汗でなく、蒸発しにくいベタベタした汗をかく人が多くなっています。肉中心の食生活やストレス、運動不足などで汗をかく習慣がないことが、その大きな原因です。夏なのに、常にエアコンの効いた部屋にいると、汗腺に老廃物や角質がたまり、汗をかいたときにいっしょに排出し、汗のニオイが強くなってしまうのです。また、全身に分布している皮脂腺もニオイの原因の一つ。汗は出ませんが、動物性脂肪の多い食生活をしていると、活発に機能するようになり、皮脂の分泌が増えて汗と結びつき、ニオイをさらに強くしてしまいます」