ロハスな暮らしをインタビュー｜美容、健康、仕事、恋愛の悩みを解決する女性のためのウーマンジャパン

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１人目はロハスな暮らしのライターでもあるWJブレインズ　吉村真理子さん（29歳・福岡県）

―ロハスに興味を持ったきっかけは何ですか？

両親が定年帰農していたり、仕事で九州のいろいろな地域に取材に行ったりといろいろとあるのですが…。友達がいれてくれるコーヒーがすごく美味しかったんです。実は、そのコーヒーは、無農薬栽培されたフェアトレードのコーヒーを布フィルターでいれてくれたものでした。無農薬は環境にも負荷を与えないし、人の体を害しない。それに布フィルターはゴミにもならないし、洗えば何度でも使える。しかも、何と言ってもすっきりとした味わいで驚くほど美味しかった。本当に心地のよいものは、環境にも人にも優しいものなんだと思った瞬間でした。

―いつごろからロハスを実践されていますか。

５～６年前からでしょうか。

―吉村さんのロハス暮らしで、特にチカラを入れている点や、これだけはゆずれないこだわりなどがあったら、教えてください。

こだわりとか全くありません（笑）。インスタントコーヒーだったのをフェアトレードコーヒーにしたり、買い物をしても紙袋やビニール袋をなるべくもらわないようにしたり、両親が作る無農薬の野菜を食べたり、海のにがりでできた無添加の化粧水や石けんを使ったり、ほんとに、自分が無理せずできることで、自分にとって心地よい事しかしてません。

―これから実践しようと思っているロハスな生活はありますか？

単なる夢なんですが、ストローベイルハウス（わらで作る家）のカフェを作りたいです。ストローベイルハウスは、もちろんセルフビルドで。しかも、ストローベイルを刈る所から。みんなが畑を眺めながら食事をしたり、集って話をしたり。みんなでほっとできる空間が作れたらいいなと思います。

―最後に、これからロハス生活を始めようとしている方に、ロハス生活のアドバイスをお願いします。

私にとってロハスとは、自分にとって心地よいもの、体が喜ぶことを実践すること。そして、その行為がどんな意味を持つのが想像することだと思います。難しく考えることはなく、自分の感じるままに心地よい暮らしを実践してみてください。

2人目は2年前から実践しているというWJブレインズ　きゅいさん（41歳・東京都）

	食後の汚れたお皿は、新聞や雑誌の紙で拭き取ってから洗うと食器洗い洗剤を使わなくても、お湯できれいに落ちるし、しつこい汚れは少しの食器洗い洗剤で落ちます。水の節約にもなります。鍋やフライパンの汚れも拭き取ってから洗います。

	天ぷらは、少量の油で揚げる。余ったら、なるべく早く炒め物で使い切るようにしています（油は排水に流しません）。

	みそ汁などの汁物も川を汚す原因です。人数分を計り余らないように作っています。

	お掃除には重曹がオススメです。
	・鍋の焦げ付きは、鍋に水と少しの重曹でしばらく置くとこびり付きが剥がれ落ちます。

	・冷蔵庫の庫内の掃除も重曹の雑巾で。庫内の汚れがキレイになるし臭いもとれます。

	・何より嬉しいのは、手が荒れないでツルツルになることです。入浴剤としても使えるものなの　で、肌もしっとり潤います。重曹は万能です。自然な成分なので環境や人にやさしく、私のロ　ハス生活には欠かせません。

3人目は阪神大震災の被災をきっかけにロハスに目覚めたWJブレインズ　ゆんゆんさん（37歳・兵庫県）

　元々、アトピーや花粉症、アレルギーがあったので、無農薬
野菜とかマクロビオテックを取り入れるっていう食生活は心が
けています。とはいえ、便秘になったりもするので、そんなと
きは、薬を飲む前に十穀米などを炊いて食べて体調を整えるよ
うにしています。最初はお米を研いで小分けパックにした便利
なものを足して、味に慣れたら、小分けしたものもゴミが出る

ので、あとは工夫していくとか…。もちろん、雑穀は国産！と、こだわりだしたら割高には感じますが、自分で選んで食べていくとだんだん、肌や体調が変わって来ると思います。そうするとどんどんハマっていくんですよ。毎日、外食するより、ずっと健康で安心ですし…。ドライブインがてらの道の駅で「もちきび」「黒米」「大豆」「小豆」など、色々買って気分でブレンドしたりするのも楽しいです。お豆を炊くより気軽にできますよ。白いご飯をお弁当に入れていないと、可哀相な人にされちゃう時もありますけど（笑）。

なんだかお三方ともとっても楽しそう。自分と地球にやさしい暮らしって、心が豊かになるんですね。これから、実践しようと思っているみなさんもこちらの代表３人に負けじと、素敵なMYロハス生活を見つけてくださいね。