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やってはいけないバッグの持ち方 ウォーキング 普段歩きで美しくなる10の方法

やってはいけないバッグの持ち方

皆さん気が付かないうちにやってはいけないバッグの持ち方をしていませんか?
まず左の写真は正しいバッグの持ち方です。
重心が一直線になっており、きれいな姿勢を保っています。
NG例にもある腕にかけたり、体の前に持ったりするバッグの持ち方はやってはいけません。

よく待ち合わせの時にバッグを前に持ち猫背になっている人見かけませんか?
体の重心が前にかかってしまい、知らず知らずの内に姿勢が悪くなってしまいます。
一度くせになってしまうとなかなか直すことはできません。
また、いつも同じ方の手で持つと姿勢が歪んでしまうので、交互に持つように心がけることも大切です。
いつでも重心を体の中心に置き、母指球のあたりを意識して、キレイな姿勢を保つように心がけましょう。