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次々と新しいものが誕生し、進化を続けているダイエット法の数々。アノ手コノ手でいろんなダイエットにチャレンジしてはいるものの、年齢を重ねるにつれ、だんだんとヤセにくくなってくる悲しい現実に直面している人も多いのでは？　今回はそんなＷＪＣブレインズたちのダイエット事情を探ってみました！

　アンケートの結果、ブレインズたちが今一番ヤセたいところは「ヒップ＆腰まわり」が１位に。「30歳を過ぎたとたん、腰まわりに余分なお肉がつき始めた」という声も多く、腰まわりのラインのくずれは、オバサン体型まっしぐらの最初の一歩といえそう!?　次いで、ウエストのくびれに憧れる人、太ももの隙間を渇望する人など、上半身よりも下半身に悩みは集中しているようでした。
また、これからチャレンジしてみたいダイエットとしては、最近ブームのダイエット法が上位を占める結果に。やはりテレビや雑誌、ネットなどの影響は大きいようです。

　ダイエットに成功して美しくなった自分を誰に一番見せたいかというと、それは他でもない、「自分自身」と考えている人が最も多いことが判明。他人にどう見られるかということよりも、結局、自分が納得いくかどうか、自分のスタイルに自信が持てるかどうかが重要ということですね。ダイエットに成功することで、昨日までのイケてない自分にサヨナラしたい、と思っている人も多いみたい。でも、「ヤセさえすれば……」という考え方は危険！　ムチャなダイエットに走ったり、健康を損ないかねません。そうなりつつある人は、何のためにダイエットをするのか、というところを改めて考えてみては？

WJCブレインズがこれまで重ねてきた数々のダイエット遍歴のうち、成功したダイエットと失敗したダイエットをご紹介！



	夕飯に炭水化物をゼッタイ摂取しないことで、１年で５キロヤセた。



	子供が生まれて母乳をやっていたら、みるみるヤセました。



	体を動かすので、朝食を食べなくても脳が活性化したらしく、調子良く過ごせた。今もたまにやっています。



	体重の変化はないけれど、体脂肪が減った。



	職場環境が変わったときに、どうしても合わない人がいたため精神的に疲れてしまい、少しずつヤセていきました。ある種のダイエットかと。



	30歳を越えた時点で、食でダイエットするのは間違いで、身体を動かして消費量を増やすことが大事だと気づいた。



	１週間水だけ飲む生活で10kgヤセた。



	口の中がアレて、以来まったくパイナップルが食べられない……。



	玉葱くさくなっただけ。



	８キロヤセたけど、やめたらまた８キロ太った。



	味はおいしかったが、甘くて歯にくっついて虫歯が増えた。



	夜中、無意識に冷蔵庫のものを貪った。



	ダイエット食品を１日２食、お昼だけは普通に食事を食べるダイエットをしましたが、お昼の食事で思いっきり食べてしまうので、効果ナシでした。