ダイエットに関する意識調査｜WJマーケティング｜美容、健康、仕事、恋愛の悩みを解決する女性のためのウーマンジャパン

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Ｒ：	私はαリポ酸のサプリをもうずーっと飲んでいます。これは、日本で流行する前から飲んでいて、太りにくくなったような気がします。体重はマイナスにはならないけれど、増えることはなくなりました。


Ｍ：	そうなんだ～。私はビタミン剤がメインですね。ダイエット系のサプリや補助ドリンクを飲んだこともあるけれど、続かなかったので効果はイマイチわかりません(笑)。サプリはダイエットのためというよりも美肌のために飲むようにしています。


Ｆ：	私はウォーキングをするんですが、歩く前には燃焼系ドリンクを飲むようにしています。あと、お昼にもの足りないときなどは、カロリーゼロのゼリー飲料を飲んだりとか。


Ｍ：	食べた後に飲めば食べた分をナシにしてくれるというのも流行ったけど、どうなんだろう？　あんまり体によくないという話を聞いたこともあるし。


Ｒ：	サプリはあくまで体にいいものを補助的に取り入れる、というのがいいんじゃない？


Ｆ：	そうですよね。

Ｍ：

私、20代の頃は食べないダイエットもありかなと思っていたんだけど、今はもう無理ですね。食べていないと肌にもすぐ出ちゃうし。
若い頃はお金もなかったから、食べないことでお金もうくし手っ取り早かったし。でも今は少しはお金にも余裕が出てきたし、ヨガに行ったりエステに行ったり、ダイエットのためにお金をかけてもいいかな、と。

Ｒ：

それ、わかります(笑)。若いときは食べないことでとりあえず体重さえ落ちればいいと思っていたけれど、それだと胸とか落ちたくないところまで落ちてしまって、やせたからといって決してキレイになれたわけではなかった。
だから今は体重よりも見た目重視です。引き締めながら出るところは出て、というのが理想ですね。


Ｍ：	もう、細ければいい、というのではないよね。あるべきところにはついてないと。


Ｆ：	そうですよね。あと私は、楽しくやせられればいいなぁと思うんです。だから、楽しみながら続けられるダイエットがしたいですね。


Ｍ：	わかるわかる！　私もスポーツとかを楽しみながらダイエットをやりたい。それに、薬物とかメスとかを使うのではなく、なるべく自分の力でやせたいよね。


Ｒ：	そうそう！　運動してやせたら体のラインもキレイになるし。楽してやせようとは思わないけど、自分を追い込んでまではダイエットしたくないよね。過程が楽しめて、気づいたらやせられていたというのが理想かな。


Ｆ：	自分でやせたほうが自信にもつながりますもんね。このダイエットサークルなら、ダイエットを前提に知り合えるから、みんな目的が一緒だから情報交換したり刺激しあったりできそうですよね。自分ひとりじゃ挫折しそうになってしまうようなときでも、みんながいれば一緒にがんばれそう！


Ｍ：	そうだよね。サークルメンバーと情報交換したり、ひとりでがんばるより仲間とがんばったほうが楽しそうだし。


Ｒ：	同じ目的を持っている者同士、これから一緒にがんばりましょうね！


	座談会は大いに盛り上がり、なかなか話もつきません。最後にはこれから就職活動を控えたＦさんへの人生相談も!?　ひとりでがんばるより仲間がいると心強い、というメンバーたちの本音を聞いて、ＷＪＣではこれからもダイエットを通じてメンバー同士がコミュニケーションが取れるような場や時間を作っていきたいと思っています。ＷＪブレインズのダイエットサークルはまだ始まったばかりですが、皆さんと一緒に充実したコミュニティを作っていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いいたします！