これで変われた わたしのダイエット– category –
-
J-4.半日断食・1日断食・長期断食とは？
1.半日断食のやり方 本来の断食は３日以上行うことを指しますが、実際にいきなり３日断食と言われても、 精神的にも肉体的にも厳しいのが現状です。また正しい知識がなく、闇雲に断食するのは非常に危険なので絶対にやめましょう。そこで、初心者に行いや... -
K-2.オススメ２位 タンパクオトメ ほんのりチャイ風味
「たんぱくオトメ」をネットから注文して、レビューしています。 ■お気に入り度：８５点 ■味：〇 【山口が選んだ！置き換えダイエット食品総合ベストランキング】 オススメ１位 ■わたしのプロテインダイエット ■お気に入り度：100点 ■味：◎ 内容量：21食分... -
K-3.オススメ３位 ミネラル酵素グリーンスムージー
「ミネラル酵素グリーンスムージー」をネットから注文して、レビューしています。 ■お気に入り度：８０点 ■味：〇 【山口が選んだ！置き換えダイエット食品総合ベストランキング】 オススメ１位 ■わたしのプロテインダイエット ■お気に入り度：100点 ■味：... -
K-4.オススメ４位 やみつきジュレ＆シェイク
「やみつきジュレ＆シェイク」をネットから注文して、レビューしています。 ■お気に入り度：７０点 ■味：〇 【山口が選んだ！置き換えダイエット食品総合ベストランキング】 オススメ１位 ■わたしのプロテインダイエット ■お気に入り度：100点 ■味：◎ 内容... -
K-5.オススメ５位 お嬢様酵素
「お嬢様酵素」をネットから注文して、レビューしています。 ■お気に入り度：６５点 ■味：△ 【山口が選んだ！置き換えダイエット食品総合ベストランキング】 オススメ１位 ■わたしのプロテインダイエット ■お気に入り度：100点 ■味：◎ 内容量：21食分 価格... -
A-4.わたしの今までのダイエット人生
■EMSや1日体験クーポン利用で試したダイエット30歳～31歳この時期は痩せては太るを一番繰り返していた時。30歳を過ぎて徐々に代謝も落ちてきたせいか、腰回りや下着の上にお肉がつく、いや乗っかる感じ。そこで活躍したのがEMS! ■高周波のEMS EMSと言っても、その種類は色々。現在までに購入したEMSは複数台ある... -
A-3.わたしの今までのダイエット人生
■海外でダイエット 27歳～29歳27歳になった頃、マイアミに行っていたんだけど、海外に行くと自分が凄く痩せて見えるってあるでしょ？マイアミビーチなんか、自分の3倍くらいあるおばさんが堂々とビキニ着て歩いているんだもん。私って痩せているんじゃない？って勘違いするほど！！だけ... -
A-2.わたしの今までのダイエット人生
■お金で解決？断食道場に高額EMS 24歳～26歳この頃の私はもはやデブなのか豊満？なのか分からず、自分で私はグラマラスな女だ！ と思うようにしていた記憶が・・・（笑） そんな中、インターネットでダイエットについて調べまくる日々。 食材、運動、サプリ、中でも気になったのが【断食道場】。 聞... -
A-1.わたしの今までのダイエット人生
■スカート破裂でダイエット決意18歳～23歳ドスコイと呼ばれたピーク時は64㎏！そんな山口現在は37歳。 見た目年齢27歳！！目指しています（笑） 実際に25歳で出場した茨城県のどすこいペアというお祭りの相撲大会では準優勝という輝かしい成績を収める。現在に至るまで行ったダイエットは50種類以...
