編集部より

  1. 酵素風呂で“温活” 基礎体温を上げるには?

    最近注目されている“温活”をご存知ですか?適正な体温まで、基礎体温を上げることで、健康を維持するという事なのです。体温が低い → 血流が悪くなる。すると、栄養分や酸素がカラダ全体にめぐらなくなる。また、カラダの水分が溜まりがちに。

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