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「ミネラル酵素グリーンスムージー」をネットから注文して、レビューしています。 ■お気に入り度：８０点 ■味：〇 【山口が選んだ！置き換えダイエット食品総合ベストランキング】 オススメ１位 ■わたしのプロテインダイエット ■お気に入り度：100点 ■味：...

「やみつきジュレ＆シェイク」をネットから注文して、レビューしています。 ■お気に入り度：７０点 ■味：〇 【山口が選んだ！置き換えダイエット食品総合ベストランキング】 オススメ１位 ■わたしのプロテインダイエット ■お気に入り度：100点 ■味：◎ 内容...

「お嬢様酵素」をネットから注文して、レビューしています。 ■お気に入り度：６５点 ■味：△ 【山口が選んだ！置き換えダイエット食品総合ベストランキング】 オススメ１位 ■わたしのプロテインダイエット ■お気に入り度：100点 ■味：◎ 内容量：21食分 価格...

この時期は痩せては太るを一番繰り返していた時。30歳を過ぎて徐々に代謝も落ちてきたせいか、腰回りや下着の上にお肉がつく、いや乗っかる感じ。そこで活躍したのがEMS! ■高周波のEMS EMSと言っても、その種類は色々。現在までに購入したEMSは複数台ある...

27歳になった頃、マイアミに行っていたんだけど、海外に行くと自分が凄く痩せて見えるってあるでしょ？マイアミビーチなんか、自分の3倍くらいあるおばさんが堂々とビキニ着て歩いているんだもん。私って痩せているんじゃない？って勘違いするほど！！だけ...

この頃の私はもはやデブなのか豊満？なのか分からず、自分で私はグラマラスな女だ！ と思うようにしていた記憶が・・・（笑） そんな中、インターネットでダイエットについて調べまくる日々。 食材、運動、サプリ、中でも気になったのが【断食道場】。 聞...

ドスコイと呼ばれたピーク時は64㎏！そんな山口現在は37歳。 見た目年齢27歳！！目指しています（笑） 実際に25歳で出場した茨城県のどすこいペアというお祭りの相撲大会では準優勝という輝かしい成績を収める。現在に至るまで行ったダイエットは50種類以...

2023年10月17日に放送された NHK「あさイチ」の「ツイQ楽ワザ 常識が覆る！？」 というコーナーでオリーブオイル活用術が紹介されました！ 脂肪燃焼効果が期待できるオリーブオイルが 再注目されています。 実際、オリーブオイルを摂取すると健康的になり...

　ダイエッターにとって、「リンパの流れをよくする」ことがダイエットに効果的であるということはもはや常識。でも、ちょっと待って！　リンパマッサージについて、じつはよくわからないという人も多いのでは？　そこで今回は、リンパマッサージについて...

　ヨガ、ピラティスに続いて、最近注目を集めているエクササイズ、「ジャイロキネシス」。ハリウッドセレブを始め、美に敏感な人たちの間では早くも定番になりつつあるのだとか。そこで今回は、そのジャイロキネシスについてご紹介いたします。 今回お話を...