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“奇跡の”44歳!『しあわせのパン』に見る原田知世の変わらぬ美しさの秘密!?

『しあわせのパン』原田知世の美しさ
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エッセンシャルオイル(アロマオイル)事典

  • ハーブの揮発性有効成分を抽出し、薬効が凝縮されたエッセンシャルオイル(アロマオイル)。その数は約200種類にもおよびます。どれを使用していいのか迷ってしまう人も多いはず。「こころ」と「からだ」それぞれの症状別に適したオイルを紹介。
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ウォーキング 普段歩きで美しくなる10の方法

  • 皆さんは、運動と聞くと何を思い浮かべますか?ジムトレーニング、ランニング、水泳等を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

    しかし、運動といっても何か特別なことをしなければいけないわけではないんです!

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がんばれ、日本。
MOON AGE

月の《満ち欠け》は29.5日周期で、女性も
同じ周期で動いているといわれています。
この〈太陰暦(旧暦)〉を日々の暮らしの中で、
身近に感じてみませんか?

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