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ビューティ・ヘルストピックス

今日の編集部

こんにちは!ウーマンジャパン編集部です。早くも、1月も後半に差しかかってきますね!わかってはいるけれども、ついつい繰り返してしまう正月太り!みなさん、お正月は“寝て・食べて・飲んで”を繰り返し正月太りに悩まされていませんか?正月太り解消として、食べる物が大切となってきます。お餅やおせちに入っている栗きんとんなど、炭水化物をとる機会が多かったかと思います。炭水化物をたくさん摂ると、血糖値が急激に上昇することは知られています。この時に“太るホルモン”と呼ばれるインスリンが大量に分泌されます。インスリンは血糖値を下げるため、ブドウ糖をエネルギーに変え、肝臓に取り込みますが、エネルギーにならなかったものは中性脂肪に変わってしますのです。そこで、糖質の摂取を控え、インスリンの分泌を抑えると太りにくくする事ができるのです!そこで、今週のプレゼントは発芽玄米使用、低糖質置き換えダイエットスリムスープパスタとなっております!管理栄養士が監修する、安心で安全なスリムスープパスタで正月太り解消しませんか?  

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