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ダイエット

ウワサのダイエットを検証! 第1弾 豆乳クッキーダイエット

ダイエットDATA
須賀晴恵さん(23歳) 身長 159cm
項目 ダイエット前 ダイエット後 結果
体重 58.0kg 56.7kg -1.3㎏
体脂肪 32.4% 29.6% -2.8%
二の腕 25cm 24.5cm -0.5cm
バスト 86cm 86cm キープ!
ウエスト 78cm 73cm -5cm
ヒップ 93cm 92cm -1cm
太もも(右) 47cm 45cm -2cm
太もも(左) 47cm 45.5cm -1.5cm
ふくらはぎ(右) 36cm 35.5cm -0.5cm
ふくらはぎ(左) 36cm 35cm -1cm
足首(右) 22.5cm 22cm -0.5cm
足首(左) 22cm 22cm -0cm
★ 9日間でじつにウエストがマイナス5cm! しかもバストはキープしたままで、くびれを実現したのはお見事! そのほか、右の太ももマイナス2cmをはじめ、全体的にサイズが減ったという好結果に。